电 话：0898-08980898
邮 箱：xdgfjd.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
22 2024-06
中国十大著（知）名瑜伽易倍体育官方教练培训学校
易倍体育官方潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校，杨华是潜能瑜伽创始人，开设潜能瑜伽嫡传弟子班，以收徒的形式言传身教，将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重，传播真正的瑜伽哲学智慧，潜能瑜伽嫡传弟子六大实...
-
22 2024-06
有氧运动有哪些 有氧运动有哪些项目易倍体育官方
易倍体育官方有氧运动包括：游泳、步行、慢跑、爬山、骑自行车、健身操、快走、跳绳、爬楼梯。有氧运动能使氧气和养料在肌肉里的线粒体内混合燃烧，为运动产生能量。在线粒体燃烧结束后，有氧运动还能带走如乳酸这类的身体废品易倍体育...
-
22 2024-06
有氧易倍体育官方运动有哪些项目
易倍体育官方有氧运动包括游泳、瑜伽，还有散步、快走，以及慢跑等，能够改善睡眠状态，有助于身体健康，但应控制有氧运动的时间和强度。 1、游泳：游泳属于有氧运动的范围，平时适当游泳，可以增加心率以及肺活量，还可以锻炼腹部...
-
22 2024-06
有氧运动的方式都有哪些 5个有氧运动方式能快速瘦身易倍体育官
易倍体育官方随着社会的不断发展，人们对于自身的身体健康越来越重视，很多人都会经常在室内或者室外进行锻炼，锻炼的目的不同方式也会有很大的差异，而有氧运动就是其中的一类，有氧运动的方式是比较多的，那么到底有哪些方式呢，一起...
-
21 2024-06
易倍体育官方瑜伽是什么
易倍体育官方近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的...
-
21 2024-06
易倍体育官方第一届教职工亲子瑜伽活动顺利举办
易倍体育官方6月15日上午，为丰富教职工及子女的业余生活易倍体育官方，由校工会主办、教职工瑜伽协会承办的第一届“亲子瑜伽”活动在南区体育馆顺利举办。本次活动共有50组亲子组合报名参加。 活动当天，瑜伽导师周老师首先向...
