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新闻中心 /News 
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11 2024-06
易倍体育官方夏季减肥首推有氧运动
易倍体育官方根据世界卫生组织最新的研究报告，1970年全球肥胖人数为1.05亿，截至2014年，该数字已增长为6.41亿。在这些肥胖人口中，女性为3.75亿，男性为2.66亿，女性明显多于男性。而在我国，超重人群的数量...
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11 2024-06
易倍体育官方瑜伽的起源及发展历史
易倍体育官方瑜伽，这个源自古印度的修行体系，如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种达到精神、心灵和谐统一的途径。瑜伽的起源及发展历史充满了神秘与传奇色彩，跨越了数千年。本文将从瑜伽的起源、发...
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11 2024-06
瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜伽易倍体育
易倍体育官方许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减少损伤动...
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11 2024-06
瑜伽的好处 修身养性抗疾病易倍体育官方
易倍体育官方自从瑜伽被推广到我们国家之后，练习瑜伽的热潮是一波接着一波，那么练习瑜伽到底有什么好处呢?下面就跟小编一起来看看吧。 修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静易倍体育官方，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶...
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11 2024-06
易倍体育官方有氧运动怎么练？“送运动 送健康”公益讲座进名企
易倍体育官方2019年5月17日下午，由青岛市体育局主办，青岛全时健身健康管理有限公司、 ALLFIT健身私教工作室共同协办的2019“送运动 送健康”主题全民健身公益活动之时尚健身课程公益讲座进名企活动走进了青岛特锐...
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11 2024-06
易倍体育官方健身中常见的四种有氧运动推荐
易倍体育官方对于健康是目前很多的人非常重视的，而比较好的方式就是增强自身身体素质，很多的人会选择健身易倍体育官方，尤其是力量训练加上有氧训练的综合训练方式，常见的有氧训练方式有很多，下面德西健身学校就介绍一些常见的有氧...
